Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Читает Кузнецова Любовь

Перевод: Михаил Попов

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстёгивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».
Бретт Блюменталь — эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!.  
Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS. Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт — лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Год издания — 2020 год

Издательство — Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Кодек — MP3

Битрейт — 80 kbps

Длительность — 08:24:38

Размер аудиокниги — 254 MB

Опубликовано — 14 января в 20:44

или
зарегистрироваться за 30 секунд,
чтобы скачать magnet
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы написать комментарий

Новинки в этом разделе

Невеста на одну ночь — Роджерс Розмари

Невеста на одну ночь — Роджерс Розмари

Для Талии Добсон, несмотря на огромное состояние отца-нувориша, путь в высший свет закрыт. Низкое происхождение и отсутствие светского лоска делают её предметом издёвок и насмешек. К тому же девушка очень застенчива и считает себя дурнушкой. Будущее кажется ей унылым и беспросветным. Но неожиданно она становится графиней Эшкомбской. Жизнь её меняется в одночасье, но к лучшему ли эти перемены? Вместо пышных балов и приёмов – однообразная деревенская жизнь, единственный друг скрывает опасную тайну…

Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний! — Лиман Артур, Гудмен Тим

Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний! — Лиман Артур, Гудмен Тим

Цикл: Алхимия духа

Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность! Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название тета-исцеление…

Основы теории игр. Знания, которые не займут много места — Коллектив авторов

Основы теории игр. Знания, которые не займут много места — Коллектив авторов

Цикл: Теперь всё стало ясно!

Если вы хотите управлять домочадцами, как Кутузов управлял огромным войском, или спорить с коллегами, подобно древнегреческому оратору Демосфену, вам точно нужна эта книга! Теория игр — это математический метод переговоров в политике, который каждый из нас хоть раз использовал интуитивно. А теперь представьте, что будет, если вы научитесь использовать его осознанно! Книга «Основы теории игр» расскажет вам, как использовать знания великих полководцев и политиков в повседневной жизни. После прочтения…

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило — Мужицкая Татьяна

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило — Мужицкая Татьяна

Цикл: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания

Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни — это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая — известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучите себя, раскроете залог вашего хорошего настроения и достигните ресурсного состояния, а ироничный стиль никогда не даст заскучать! Аудиоиздание дополнено музыкальным оформлением, песнями и медитациями.

Наше время. 30 уникальных интервью о том, кто, когда и как создавал нашу музыкальную сцену — Марголис Михаил

Наше время. 30 уникальных интервью о том, кто, когда и как создавал нашу музыкальную сцену — Марголис Михаил

Цикл: Подарочные издания. Музыка

Новая книга Михаила Марголиса посвящена истории российского шоу-бизнеса и ключевым фигурам на его авансцене и за кулисами. В основе её  — уникальная документальная хроника. Это интервью, сделанные когда-то самим Марголисом. Сохранившиеся в газетных и журнальных подшивках, записях диктофона и различных эфирах — свидетельства эпохи, прямая речь героев и очевидцев событий. Вместе с автором мы перенесемся на 10,  20, 30 лет назад. Во времена, где Игоря Талькова только-только застрелили перед концертом…