Подпишитесь на нашу Тележку!

Как победить панические атаки. Универсальные правила

Цикл: Универсальные правила

Читает Мичков Василий

Вегетососудистая дистония — диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причём полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.
Книга ранее издавалась под названием «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца».

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы написать комментарий
Войти, восстановить пароль или зарегистрироваться за 30 секунд, чтобы скачать магнит

Год издания аудиокниги — 2017

Издательство — Неизвестно

Битрейт — 192 kbps

Длительность — 05:25:41

Размер аудиокниги — 447.5 MB

Музыка — нет данных

Опубликовано — 12 сентября 2021 года в 10:32

WhatsApp
Telegram
ВК
Pinterest

Другие аудиокниги этого автора

Мозг и бизнес. Инструкция к применению — Курпатов Андрей

Мозг и бизнес. Инструкция к применению — Курпатов Андрей

Бизнес это не нефть, не программное обеспечение и не укладка в салоне красоты. Бизнес — это люди, которые его делают. Люди, которые создают этот бизнес, задействованы в производственных процессах, являются его клиентами. Люди принимают решения и действуют на всех уровнях организации бизнеса. От них зависит продукт, его востребованность и ваша успешность. Но что мы знаем об этих людях? Что ими движет? Как они думают и принимают решения? Какие факторы влияют на их поведение? «Мозг и бизнес» — …

Дух времени. Введение в Третью мировую войну — Курпатов Андрей

Дух времени. Введение в Третью мировую войну — Курпатов Андрей

Цикл: Академия смысла

Андрей Курпатов — не только самый известный психотерапевт в России, его книги «Четвёртая мировая война», «Кризис „Капитала 2.0“», «Складка времени», «Способы думать» с пугающей точностью предсказывают события, очевидцами которых мы сейчас становимся. Кто-то пытается объяснять нынешние события с политической точки зрения, кто-то видит в происходящем экономическую подоплёку… Но на самом деле перед нами глобальный цивилизационный кризис, глубинную структуру которого Андрей Курпатов анатомирует с…

История и общество, дискурс и концепт — Курпатов Андрей

История и общество, дискурс и концепт — Курпатов Андрей

Цикл: Академия смысла

Какие бы чувства вы испытали, столкнувшись с Сократом на Патриарших прудах? Не удивляйтесь, для метамодерна это вполне естественно. История перестала существовать в прежнем линейном времени. В цифровую эпоху она дана нам как бы вся сразу. Мы могли бы изобрести любые миры, но — вот незадача — не знаем, какой нам нужен. «Способы думать» — книга о том, как создаётся современность. Мы могли бы создать ту её версию, что спасла бы нас от абсурда собственной бесцельности. Впрочем, пока мы тем же способом…

Новинки в этом разделе

Аллергия: скажите ей «Прощай!» — Май Анна

Аллергия: скажите ей «Прощай!» — Май Анна

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При лёгкости изложения, автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью автора с ведущими российскими медиками и учёными — лучшими из лучших. Книга написана человеком, который не понаслышке знает, что такое аллергия, перепробовал различные способы лечения и избавился…

Как приходят дети — Некрасов Анатолий, Араз Ширин

Как приходят дети — Некрасов Анатолий, Араз Ширин

Как подготовиться к зачатию и родам? Какие факторы влияют на здоровье малыша? Как правильно подойти к ЭКО и усыновлению? И при всём этом сохранить покой?Расскажут психолог Анатолий Некрасов и доула, популярный блогер Ширин Араз. Это книга для тех, кто очень хочет стать мамой. Беременность — важный шаг, требующий серьёзной подготовки. Авторы книги, Анатолий Некрасов и Ширин Араз, рассказывают о самом важном, что влияет на зачатие, беременность и рождение ребёнка. Здесь вы найдёте ответы на вопросы…

Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание — Ростовцева Екатерина

Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание — Ростовцева Екатерина

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это ещё не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно её испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям — разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет всё, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах…

Аллерголог об аллергии — Смолкин Юрий

Аллерголог об аллергии — Смолкин Юрий

Аллергия и повышенная чувствительность — не одно и то же. В первом случае требуется серьёзное лечение, а во втором — ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают её чаще, а другие — реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при…

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма — Совиярви Олли, Арина Теэму, Халметоя Яакко

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма — Совиярви Олли, Арина Теэму, Халметоя Яакко

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых…

Тело, еда, секс и тревога: что беспокоит современную женщину — Лапина Юлия

Тело, еда, секс и тревога: что беспокоит современную женщину — Лапина Юлия

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на …

Простатит. Современный подход к диагностике и лечению — Пыгамов Керим

Простатит. Современный подход к диагностике и лечению — Пыгамов Керим

Цикл: Доступная медицина. Книги врачей, которым можно доверять

В своей книге врач-уролог Керим Пыгамов предлагает взглянуть на простатит с точки зрения доказательной медицины и разобраться в его причинах, симптомах, диагностике и современных методах лечения. Книга поможет вам лучше понять поставленный диагноз и найти подходящего врача, избежать ненужных процедур и препаратов. Доктор Пыгамов включил в неё разбор клинических случаев, поделился врачебным опытом и коснулся азов диагностики. Эта аудиокнига содержит дополнительный материал в виде PDF-файла.

Рекомендуем!

Щит побережья. Книга 1: Восточный Ворон — Дворецкая Елизавета

Щит побережья. Книга 1: Восточный Ворон — Дворецкая Елизавета

Цикл: Корабль во фьорде – 3

Усадьба, где живёт Даг сын Хельги, издавна зовется «Мирной землёй». Но на самом деле этот тихий уголок уже стоит на краю гибели. В горах бушуют неведомые злые силы, сгоняя к селению троллей и оживляя мертвецов. С севера наступают безжалостные захватчики, а вождь пропал без вести в далёких краях. Даг отправляется на его поиски, чтобы уберечь родной край хотя бы от раздора. Кругом царит хаос, и даже Восточный Ворон, дух-покровитель этих мест, вынужден спуститься на землю. Но в неравной борьбе и …

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Кэрол Джим

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Кэрол Джим

Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно…

Психологическое айкидо — Литвак Михаил

Психологическое айкидо — Литвак Михаил

В аудиокниге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемой общения.

Искусство спора. Как читать книги — Поварнин Сергей

Искусство спора. Как читать книги — Поварнин Сергей

Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870–1952) — философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики. Эти книги гремели в 20–30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными. Читать книги — что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да «как читается», а между тем вреда от …

Сила спокойствия — Холидей Райан

Сила спокойствия — Холидей Райан

Цикл: МИФ. Саморазвитие

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолёты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо всё обдумать и принять взвешенное …

Беседы о счастье — Панц Аркадий

Беседы о счастье — Панц Аркадий

Цикл: МИФ. Саморазвитие

Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц делится своим опытом, наблюдениями, мыслями и чувствами, которые накопились у него за 35 лет профессиональной деятельности. Эту книгу можно сравнить с мудрой и внимательной беседой о важных вопросах человеческой жизни, которая поможет разобраться в том, что такое счастье. В ней много поучительных историй о том, как люди, пребывавшие…

Психология глупости — Мармьон Жан-Франсуа

Психология глупости — Мармьон Жан-Франсуа

Психология глупости — сборник эссе современных учёных и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и мудаки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна совершают глупые поступки, как на всё это влияют средства массовой информации, что такое постправда и что со всем этим делать.

Семь этюдов по физике — Ровелли Карло

Семь этюдов по физике — Ровелли Карло

История великих открытий, результаты новейших исследований, поразительные факты и смелые гипотезы. Карло Ровелли — физик-теоретик, внёсший значительный вклад в физику пространства и времени, автор нескольких научно-популярных книг. Он работал в Италии и США, а сейчас возглавляет исследовательскую группу по квантовой гравитации в Марселе. «Семь этюдов по физике» мгновенно стали бестселлером в Италии и переведены на несколько десятков языков. Эта аудиокнига расскажет всё, что необходимо знать о…

Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним — Дарлинг Дэвид, Банерджи Агниджо

Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним — Дарлинг Дэвид, Банерджи Агниджо

Захватывающая поездка по необъятным просторам математики. Как простые числа помогают цикадам выжить? В чём заключается гипотеза Римана и почему её называют самой известной математической проблемой? Почему новую колоду в казино принято тасовать «по-детски»: раскладывая на столе все карты и перемешивая их ладонями? Сколько знаков имеет самое большое из известных в настоящий момент простых чисел? Имеет ли пространство предел? Было ли у времени начало и наступит ли когда-нибудь конец? Есть ли закономерности…

Протагор — Платон

Протагор — Платон

Встречаются как-то Сократ, Гиппократ, Протагор, Каллий, сын Гиппоника, Продик Кеосский и другие известнейшие граждане Афин и начинают вести диалог. Платон же с удивительной точностью исторического свидетеля описывает случившуюся встречу в доме богача Каллия и погружает нас в атмосферу города того времени. Действие диалога происходит до начала Пелопоннесской войны (432 г.), и в нём отлично демонстрируются наличие расхождений в философских убеждениях в IV веке до н. э. Помимо прочего мы узнаем …