Подпишитесь на нашу Тележку, чтобы быть в курсе!

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Читает Кузнецов Всеволод

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять её стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное — счастливее.Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задаётся вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского — в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда даёт предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а чётко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить — без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги — личное счастье каждого, кто её прочитает.

Другие аудиокниги этого автора

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем — Лабковский Михаил

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем — Лабковский Михаил

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчёты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди. Психолог…

Люблю и понимаю — Лабковский Михаил

Люблю и понимаю — Лабковский Михаил

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: главная задача каждого родителя — вырастить из ребёнка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились — невозможно. Поэтому в этой книге сперва «надеваем кислородную маску» на родителей: • учимся любить себя, отдыхать, обращаться за помощью; • перестаём беспокоиться обо всём на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой…

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым — Лабковский Михаил

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым — Лабковский Михаил

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда …

Новинки в этом разделе

Как натаскать вашу собаку по античности и разложить по полочкам основы греко-римской культуры — Уомэк Филип

Как натаскать вашу собаку по античности и разложить по полочкам основы греко-римской культуры — Уомэк Филип

«Греческий и латынь, разумеется, никакие не мёртвые. Их жизнь бурлила во все века. Представьте себе реку, у которой несколько устий, а ещё вдобавок несколько притоков, и все они впадают в огромное литературно-культурное море. Тексты и мифы, которыми и занимается антиковедение, сейчас актуальны, как и всегда. Этот libellus, или эта книжечка, даст вам всё, что нужно для общего представления о предмете. Мы будем обсуждать и крупные темы, и мелочи. Мы обнаружим мифологические основания для литературы…

Электра — Сэйнт Дженнифер

Электра — Сэйнт Дженнифер

Увлекательнейший взгляд на Древнюю Грецию. Если в школе вы путались в историях об этих персонажах, пускайтесь в путь вместе с Электрой! Эта история рассказана тремя женщинами. Женой царя Агамемнона Клитемнестрой, его дочерью Электрой и его наложницей Кассандрой. Клитемнестра не может простить супругу гибели старшей дочери и жаждет мести. Электра помнит, как ушёл на войну с троянцами отец, ждёт его возвращения, но догадывается о кровавых замыслах матери. Трагедии предотвратить она не в силах, …

Садистская иконография. Портреты и истории мучениц и святых — Никонова Алина

Садистская иконография. Портреты и истории мучениц и святых — Никонова Алина

Христианская иконография в течение многих веков была источником вдохновения для художников и скульпторов. Эта удивительная книга расскажет о том, каким причудливым образом необыкновенные судьбы первых христианских мучениц и святых воплощались в искусстве разных веков. Вы узнаете, как жили эти женщины, какие подвиги и чудеса совершали во имя своей веры, как их изображали художники и почему. Если вам понравилась книга «Иконографический беспредел» Сергея Зотова, то «Садистская иконография» откроет…

Прожорливое Средневековье. Ужины для королей и закуски для прислуги — Мишаненкова Екатерина

Прожорливое Средневековье. Ужины для королей и закуски для прислуги — Мишаненкова Екатерина

Какова была культура приготовления и употребления пищи в Средние века на самом деле? Екатерина Мишаненкова — историк и реконструктор, исследователь средневекового быта и нравов, автор научно-популярных книг о Средневековье. Что мы знаем о средневековой кухне? Фантазия рисует яркие картины: в замках подаются целиком зажаренные туши кабанов и оленей, в готических залах восседают нарядные лорды и леди, а из их кубков на скатерть проливается красное, как кровь, вино. И напротив, поддавшись влиянию…

Генеалогия морали. Казус Вагнер — Ницше Фридрих

Генеалогия морали. Казус Вагнер — Ницше Фридрих

Сборник самых популярных трудов Ницше. Фридрих Ницше — немецкий философ, филолог-классик, поэт, автор таких известных трудов, как «По ту сторону добра и зла», «Рождение трагедии из духа музыки», «Антихрист», «Так говорил Заратустра» и других. «Генеалогия морали» была задумана как приложение к работе «По ту сторону добра и зла». Ницше со свойственной ему парадоксальностью мысли и глубиной психологического анализа развенчивает нравственные предрассудки и проводит ревизию всей европейской культуры…

Военные подвиги Москвы — Чернышевская Лидия

Военные подвиги Москвы — Чернышевская Лидия

Книга «Военные подвиги Москвы» — это ценнейший кладезь информации для всех людей, неравнодушных к истории нашей родины и в особенности её столицы. С самого момента своего основания Москва была городом, способным дать отпор любым обидчикам, а с течением времени заслужила статус одного из главных городов мировой военной истории, поскольку не раз становилась камнем преткновения судьбоносных событий в истории не только нашей страны, но и всего человечества. Судьбоносные войны и бунты, военные чиновники…

Преступники. Мир убийц времён Холокоста — Леви Гюнтер

Преступники. Мир убийц времён Холокоста — Леви Гюнтер

Только сказав всю правду о Холокосте, можно быть уверенным, что это больше не повторится. Вот уже много лет тема Холокоста продолжает вызывать серьёзные вопросы. Как в самом центре Европы превратились в преступников представители народа, давшего миру Шиллера, Гёте, Бетховена? Аудиокнига исследователя Гюнтера Леви из Университета Массачусетса в Амхерсте даёт слушателя возможность познакомиться со свидетельствами из первых рук, прежде всего с приговорами 929 германских судов. Анализируя проблему…

Рекомендуем!

Щит побережья. Книга 1: Восточный Ворон — Дворецкая Елизавета

Щит побережья. Книга 1: Восточный Ворон — Дворецкая Елизавета

Цикл: Корабль во фьорде – 3

Усадьба, где живёт Даг сын Хельги, издавна зовется «Мирной землёй». Но на самом деле этот тихий уголок уже стоит на краю гибели. В горах бушуют неведомые злые силы, сгоняя к селению троллей и оживляя мертвецов. С севера наступают безжалостные захватчики, а вождь пропал без вести в далёких краях. Даг отправляется на его поиски, чтобы уберечь родной край хотя бы от раздора. Кругом царит хаос, и даже Восточный Ворон, дух-покровитель этих мест, вынужден спуститься на землю. Но в неравной борьбе и …

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Кэрол Джим

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Кэрол Джим

Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно…

Психологическое айкидо — Литвак Михаил

Психологическое айкидо — Литвак Михаил

В аудиокниге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемой общения.

Искусство спора. Как читать книги — Поварнин Сергей

Искусство спора. Как читать книги — Поварнин Сергей

Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870–1952) — философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики. Эти книги гремели в 20–30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными. Читать книги — что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да «как читается», а между тем вреда от …

Сила спокойствия — Холидей Райан

Сила спокойствия — Холидей Райан

Цикл: МИФ. Саморазвитие

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолёты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо всё обдумать и принять взвешенное …

Беседы о счастье — Панц Аркадий

Беседы о счастье — Панц Аркадий

Цикл: МИФ. Саморазвитие

Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц делится своим опытом, наблюдениями, мыслями и чувствами, которые накопились у него за 35 лет профессиональной деятельности. Эту книгу можно сравнить с мудрой и внимательной беседой о важных вопросах человеческой жизни, которая поможет разобраться в том, что такое счастье. В ней много поучительных историй о том, как люди, пребывавшие…

Психология глупости — Мармьон Жан-Франсуа

Психология глупости — Мармьон Жан-Франсуа

Психология глупости — сборник эссе современных учёных и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и мудаки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна совершают глупые поступки, как на всё это влияют средства массовой информации, что такое постправда и что со всем этим делать.

Семь этюдов по физике — Ровелли Карло

Семь этюдов по физике — Ровелли Карло

История великих открытий, результаты новейших исследований, поразительные факты и смелые гипотезы. Карло Ровелли — физик-теоретик, внёсший значительный вклад в физику пространства и времени, автор нескольких научно-популярных книг. Он работал в Италии и США, а сейчас возглавляет исследовательскую группу по квантовой гравитации в Марселе. «Семь этюдов по физике» мгновенно стали бестселлером в Италии и переведены на несколько десятков языков. Эта аудиокнига расскажет всё, что необходимо знать о…

Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним — Дарлинг Дэвид, Банерджи Агниджо

Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним — Дарлинг Дэвид, Банерджи Агниджо

Захватывающая поездка по необъятным просторам математики. Как простые числа помогают цикадам выжить? В чём заключается гипотеза Римана и почему её называют самой известной математической проблемой? Почему новую колоду в казино принято тасовать «по-детски»: раскладывая на столе все карты и перемешивая их ладонями? Сколько знаков имеет самое большое из известных в настоящий момент простых чисел? Имеет ли пространство предел? Было ли у времени начало и наступит ли когда-нибудь конец? Есть ли закономерности…

Протагор — Платон

Протагор — Платон

Встречаются как-то Сократ, Гиппократ, Протагор, Каллий, сын Гиппоника, Продик Кеосский и другие известнейшие граждане Афин и начинают вести диалог. Платон же с удивительной точностью исторического свидетеля описывает случившуюся встречу в доме богача Каллия и погружает нас в атмосферу города того времени. Действие диалога происходит до начала Пелопоннесской войны (432 г.), и в нём отлично демонстрируются наличие расхождений в философских убеждениях в IV веке до н. э. Помимо прочего мы узнаем …